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　西日本を襲った記録的豪雨で、被災地では断水が続く。水不足で歯磨きなどの口腔（こうくう）ケアができない状態が続くと、口の中の細菌が増殖し肺炎などになる可能性があり、日本歯科医師会は「災害時こそ口腔ケアをしてほしい」と注意を呼びかけている。超音波スケーラー

　日本歯科医師会によると、歯ブラシがない場合は、食後に少量の水やお茶でうがいしたり、ハンカチやティッシュで歯の汚れをとったりする。歯ブラシはあるが水が少ない時は、約３０ミリリットルの水を入れたコップを用意し、歯ブラシを水でぬらして歯を磨く。そして、コップに入っている水を少しずつ口に含んで、２〜３回に分けてすすぐ。うがい薬も口を清潔に保つには効果的。口腔内カメラ

　また、口の中をきれいに保つ唾液を出しやすくするために、耳の下▽頬▽あごの下−−を手でもんだり、温めたりする。入れ歯はばい菌が繁殖しやすいので、できるだけ、毎食後に掃除する。詳細はホームページ（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｄａ．ｏｒ．ｊｐ／ｄｉｓａｓｔｅｒ／）。【坂根真理】

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